道家打坐法門(mén)凈化身心視頻課程16集百度網(wǎng)盤(pán)下載學(xué)習(xí)

道家打坐法門(mén)凈化身心大小共計(jì)8.64G

路徑：健體武術(shù)區(qū)/2024年/22.道家打坐法門(mén)凈化身心

詳細(xì)目錄：

1.打坐修行的3個(gè)核心秘法.mp4

2.打坐對(duì)身體的10大好處.mp4

3.常見(jiàn)的4種打坐姿勢(shì).mp4

4.打坐之前的5項(xiàng)準(zhǔn)備事項(xiàng).mp4

5.西方科學(xué)院實(shí)驗(yàn)證明打坐對(duì)身體的幫助.mp4

6.佛家最常見(jiàn)的打坐姿勢(shì)手印和心法觀息法.mp4

7.打坐練習(xí)· 佛家法門(mén)修煉打坐的配音.mp4

8.瑜伽冥想的4個(gè)核心要點(diǎn).mp4

9.打坐練功·冥想法門(mén)修煉的打坐配音.mp4

10.道家靜坐的7個(gè)核心要點(diǎn)方法.mp4

11.打坐練功·專(zhuān)為道家靜坐法門(mén)修煉的引導(dǎo)配音.mp4

12.打坐療愈身體之火療的修煉法門(mén).mp4

13.打坐練功·身體火療的練功導(dǎo)引修煉.mp4

14.打坐療愈身體之水療的修煉法門(mén).mp4

15.打坐練功·身體水療的練功導(dǎo)引修煉.mp4

16.打坐過(guò)程中的7大注意事項(xiàng).mp4

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